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ENTRÉNATE CON NOSOTROS

para mejorar tu salud y conseguir tu objetivo

Hoy en día casi el 90% de las personas que practican deporte dentro de su rutina diaria lo llevan a cabo de una manera desordenada y sin ningún control de variables fundamentales como técnica, intensidad…

 

Lo que convierte al entrenamiento en un arma de doble filo que en ocasiones podría comprometer nuestra salud. Sin olvidar el alto porcentaje que sigue habiendo hoy en día de personas que no realizan ningún tipo de ejercicio físico.

Pero si te ayudarán a encontrar la manera de mejorar su salud y su rendimiento a través de una buena planificación tanto física como nutricional, ¿Serías capaz de cumplir tus sueños?

Te damos la información

¿Con tus entrenamientos diarios no
llegas a tu objetivo nutricional y o físico?

Es cierto que pasamos horas bajo entrenamientos o dietas que no van con nosotros, se llevan nuestras ilusiones y nuestro tiempo. Para llegar a tu objetivo primero tienes que conocerte bien y confiar en tí mismo. Una dieta adecuada personalizada, y un entrenamiento variado generará esa confianza que necesitas para llegar a la meta. Si estás buscando el impulso que te haga conseguir tus objetivos, nos encantará trabajar a tu lado para mejorar tu salud.

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Mejorar tus hábitos alimenticios

Unos buenos hábitos alimenticios te ayudarán a conseguir tu objetivo. Olvida las dietas y aprende a nutrirte escuchando tu cuerpo. Mejorarás tu composición corporal y tu calidad de vida y el resto vendrá solo.
En Entrénate te ofrecemos el servicio de nutrición de la mano de nuestros nutricionistas.

Te damos la información
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Entrénate todos los dias sin esfuerzo

Es realmente importante hacer tu entrenamiento parte del día a día y crear la adherencia necesaria para conseguir nuestros objetivos sin que nos suponga un esfuerzo extra.

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Consigue tus objetivos

Planteamos juntos un objetivo realista, marcamos todos los pasos necesarios para llegar a él, y te damos todas las herramientas posibles para que esté a tu alcance. ¿Qué quieres conseguir? Plantéate un objetivo y nosotros te ayudamos a conseguirlo.

Te damos la información

 LO QUE OPINAN NUESTROS CLIENTES

Llevo como unos 15 años yendo a gimnasios, pues bien a comienzos de marzo llegué a Entrénate, y la verdad es que está siendo una experiencia increíble, los chicos son grandes profesionales y hacen que el rato que estás allí además de efectivo sea de los más divertido, lo recomiendo sin ningun tipo de duda, aprovecho la ocasión para darle las GRACIAS por hacernos disfrutar tanto en sus clases.
Pd: mención especial a Miguel, es el instructor que suele dirigir las actividades en grupo, es un gran profesional que además de ayudarte a mejorar, hace que pases un rato de lo más distendido. GRACIAS 🤗

- Alberto Romero

Entrenadores de lujo y un ambiente maravilloso. Sin duda el mejor lugar para motivarse con el deporte

- Marta Villar

Estoy encantada con el gimnasio. Llevo poco tiempo pero desde el primer día me hicieron sentir muy cómoda y una más. Son atentos, simpaticos, crean grupo y los entrenamientos se adaptan a tus necesidades. Además hay una gran libertad de horarios y diversidad de clases.

- Ana Belen Gómez Fernández

Es mi nuevo gym, tiene unos horarios fantásticos que se adaptan a mi vida, los entrenamientos se adaptan a mi nivel y los monitores y entrenadores están permanentemente atentos a tu rendimiento, a chequear como te sientes, a adapta el entreno. Vamos que estoy feliz y los grupos de entrenamiento son efectivamente reducidos y muy divertidos.

- Trinidad Alonso Moya

NO ES APTITUD, ES ACTITUD
Y EN ENTRÉNATE TE ACOMPAÑAMOS A CONSEGUIR TUS OBJETIVOS

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Entrénate todos los dias sin esfuerzo

Cambiar pequeños hábitos en nuestra alimentación en nuestro día a día hará que te sientas mejor, que duermas y descanses mejor, además de hacer más fácil el camino a tu objetivo. La alimentación es nuestra gasolina, mejorarla, hará que funcionemos mejor.

Dale un vuelco a tu vida, ¡entrénate!

Te damos la información